雑記

【適応障害を知る】休職中に取り組んだこと

適応障害になってから取り組んだことについて解説します 今回は適応障害を知るです
雑記

まず500円稼ぐ!ブログ初心者にオススメな方法1選

ブログ初心者の方の1番の悩みは「1円も稼げない」ではないでしょうか。今回は私が体験したローリスクで500円稼げる方法を解説します。
雑記

適応障害〜経緯から休職まで〜

適応障害を発症しました。発症した経緯から休職までの経緯、症状となりやすい人について解説します
雑記

Googleアドセンスに合格するならマーケティングを学ぼう!

先日googleアドセンスに合格できました。ブログを開設して9カ月かかりました。試行錯誤した結果これを勉強すれば合格に近づけるのでは、と感じたので皆さんのヒントになればと思います
1日1.5食

断食時間と空腹感は比例する?〜42時間断食やってみた〜

断食時間を伸ばせばその分空腹感は比例するのかという疑問に対して、42時間断食を行った実体験をもとに解説します
雑記

2021年の振り返りと2022年の目標

2021年の振り返りと2022年の目標を書いています
オートファジーってなに?

行動を変えるきっかけに断食をオススメする理由

行動を変えるにはキッカケが必要。キッカケ作りとして断食をおすすめする理由を解説します
1日1.5食

【健康断食】効果的な断食時間、方法、食べ物完全ガイド

断食の時間、方法、断食中に食べて良い食べ物をまとめました。断食を始めるきっかけになれば嬉しいです
1日1.5食

【一生続けるの?】オートファジー生活はいつやめるべきか

オートファジー生活をどのタイミングでやめるか、出口戦略について解説します
やってみた結果

【1年継続】1日1.5食は健康になるの?〜健康診断結果〜

1日1.5食生活を1年続けてみての健康診断結果を公開します
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